​
Particulier
​
In onze drukke levens kan het lastig zijn om ons niet te verliezen in de wereld om ons heen. In verbinding blijven met wie we in de essentie zijn is niet makkelijk. Zeker in onze Westerse wereld is een verwijdering van deze essentie een veel voorkomend verschijnsel. Soms voor even, maar veel vaker voor een langere tijd of zelfs levenslang. Je kunt er echter op rekenen dat vroeg of laat dat ‘echte zelf’ weer op de deur gaat kloppen. Eerst zachtjes, op den duur wat harder en als je het lang genoeg niet hoort of niet wilt horen dan kan het zomaar zo zijn dat een flinke alarmbel je alsnog wakker komt schudden. Omdat we zo vast kunnen zitten in alles wat moet en in onze (onbewuste) patronen vliegen de jaren voorbij. Ga jij echt wachten totdat je een been breekt of dat je partner bij je weg rent? Het leven is te mooi en te kort dus tijd voor actie!
​
Het vergt een behoorlijke portie lef om jezelf dit eerlijk af te vragen omdat het kan betekenen dat je bepaalde veranderingen in je leven moet gaan doorvoeren om dat diepere gevoel van onbehagen weg te nemen. Uiteraard is het aan jou en moet er helemaal niets. Dat gevoel gaat alleen niet weg door een mooier huis, de tofste vakanties met nog gavere Instagram plaatjes of welke externe factor dan ook. Het enige juiste antwoord ligt in de (her)verbinding met wie je diep van binnen bent.
Daar ligt het antwoord op vragen zoals:
-
Wat wil ik nou echt?
-
Ben ik met de juiste dingen bezig?
-
Waar gaat mijn vuurtje van branden?
-
Hoe haal ik zoveel mogelijk uit mezelf en het leven?
​
Hoe simpel deze vragen ook kunnen klinken, ze kunnen groots en veelomvattend voelen. De neiging om het te parkeren omdat de moed je in de schoenen zakt is begrijpelijk. Het is dan ook fijn om dit niet alleen te hoeven doen. Soms heb je de ogen van een ander nodig om jezelf weer helder te kunnen gaan zien of heeft jouw lef net even een zetje nodig. Ook als het wel degelijk lekker gaat maar je jezelf wilt blijven ontwikkelen is het een goed idee om eens stil te staan en dieper naar jezelf te kijken. Voor een helder en inspirerend klankbord kun je ook bij mij terecht.
Boost sessie
In deze sessie van 75-90 minuten kijk ik met je mee naar jouw vraag of dilemma. Dit kan precies zijn wat je net even nodig hebt om helderheid te creëren om weer volle bak door te kunnen in de juiste richting.
​
Voorafgaand aan deze sessie krijg je per mail een kort intake formulier toegestuurd zodat jij zoveel mogelijk uit deze sessie kunt halen.
​
Het tarief is inkomensafhankelijk.
​
Mocht je na deze boost sessie door willen gaan met een individueel traject dan is dit natuurlijk mogelijk.
​
Doordeweeks geef ik ook boost sessies in de avonduren dus je kunt na werk ook bij mij terecht.
Individueel traject
In sessies van 60-75 minuten begeleid ik jou in jouw zoektocht naar en het bewerkstelligen van hoe jij uit jezelf en het leven kunt halen wat erin zit.
Geen standaard formules. Alles is maatwerk. We gaan kijken naar jouw wensen, behoeften en wat bij jou past. Ook het aantal sessies stemmen we daarop af.
​
Het tarief is inkomensafhankelijk. Dit traject start met een vrijblijvend intake gesprek.
Doordeweeks coach ik ook in de avonduren dus je kunt na werk ook bij mij terecht.
Uitgangspunten
1
2
3
4
5
6
Klik
Ten eerste moet er een klik zijn, dat is de noodzakelijke basis om met elkaar aan de slag te kunnen. Het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt en er vertrouwen in hebt dat ik jou als coach iets te bieden heb en kan helpen met jouw vragen. In een vrijblijvend intake gesprek kijken we of we er beiden een goed gevoel bij hebben en of ik de juiste coach ben voor jou.
​
Erkennen
Het begint bij het helder krijgen van jouw vraag of dilemma en het erkennen ervan. Ik zal je niet zeggen hoe je het moet doen, ik zal je helpen met het vinden van jouw eigen weg. Eigen verantwoordelijkheid is essentieel in dit proces.
​
Spiegel
Ik lees tussen de regels door en help je met luisteren en kijken naar wat je zelf niet (meer) hoort en ziet. Ik houd je een spiegel voor. We besteden aandacht aan jouw kijk op de wereld en op jezelf. Wat zijn jouw (belemmerende) patronen en overtuigingen?
​
Drijfveren en verlangens
Nu hebben we inzicht, helderheid en daarmee ruimte gecreëerd om verder te kunnen kijken naar jouw drijfveren en verlangens.
​
Vertalen naar buiten
Vervolgens brengen we jouw talenten en kwaliteiten in kaart en geven we richting. We werken zo nodig aan zelfvertrouwen zodat jij het lef hebt om je interne kompas daadwerkelijk te gaan volgen en daarmee de keuzes te maken die echt van jou zijn.
​
IJzersterk fundament
Ik leer je een ijzersterk fundament creëren, dat je niet alleen inzet in deze specifieke situatie maar waar je de rest van je leven profijt van hebt en altijd op terug kunt vallen.